老公精神出轨，如何分离第三者？

怎么分离第三者

为何很多人说精神出轨比肉体出轨更可怕，更难挽回？因为肉体出轨是从精神出轨开始，精神出轨是出轨的根源，所以精神出轨这个问题会比较顽固，更难解决。那么老公精神出轨，如何分离第三者呢？

分离第三者的3个方法：

1.避免习惯性苛刻的沟通方式

怎么分离第三者？首先要避免习惯性苛刻的沟通方式，习惯性苛刻的沟通方式：以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话。

这种恶劣的沟通方式会带来“婚姻末日的四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战，对两人的情感关系造成致命的伤害。

发现老公精神出轨，一定要学会控制自己的情绪，避免习惯性苛刻的交流方式，而是以温和的沟通方式去面对和解决，才能放下老公的戒备和排斥心理。

有一句名言说，正当你温柔，那就是你最有力量的时候。

2.觉察老公在婚内的孤独情感

社会赋予男人的责任相对于女人更大，很多男人生活压力大，经济负担重，过快的生活节奏压得他们喘不过气，产生了无名的孤独与空虚，此时最需要伴侣的理解与肯定。

但是很多婚后夫妻却反其道而行之，拼命放大对方的缺点，自动屏蔽对方的优点。

威廉·詹姆士：人类本质里最殷切的需求就是渴望被人肯定。

爱你，就是了解你。女人如果能够感知老公的压力与情感需求，给予鼓励与支持，就能排解老公的孤独，填补老公的空虚，男人就不用精神出轨去转移内心的孤独与压抑了。

第三者分离，越了解彼此的内心世界，你们的夫妻关系就越深厚，回报也就越丰厚。

3.找到彼此共同的情趣去践行

老公出轨，与情人相谈甚欢，就是因为与第三者有着共同的情趣，充分发展老公的兴趣爱好。

一个人的兴趣点就是一个人的兴奋点，培养夫妻之间的共同情趣，首先也应该是共同爱好、见解、价值观的培养，离开了夫妻之间这种共鸣共识的前提，激情将变得淡漠。

找到彼此共同的兴趣爱好，一起去践行，就能产生情感上的共振。共同的情趣可以产生共同美好的回忆，共同的情趣可以产生深刻的追求，一起为共同的梦想奋斗。

婚姻不是爱情的终结，而是爱情的延续。

怎样分离第三者？面对男人精神出轨，要相信外遇不是爱情的绝症，危机也可以是转机，只要处理好，外遇就是你们重新牢固感情的绝佳机会。然后针对个例，你可以咨询专业的分离第三者公司。